Ustawienia systemowe, znane też jako konstelacje rodzinne, to forma terapeutyczna, która zyskuje coraz większą popularność globalnie. Jej twórcą jest niemiecki terapeuta Bert Hellinger, który poprzez swoje podejście do terapii systemowej zmienił sposób, w jaki patrzymy na źródła problemów osobistych i międzyludzkich. Ustawienia systemowe nie tylko i wyłącznie odkrywają skryte dynamiki naszych relacji, niemniej jednak także pozwalają na głęboką transformację wewnętrzną, wpływając na nasze życie na wielu poziomach.
Ustawienia systemowe, opracowane przez Berta Hellingera, to unikatowe podejście do rozwiązywania problemów osobistych poprzez systemowe spojrzenie na relacje międzyludzkie. W tej metodzie każda osoba jest postrzegana jako element większego systemu, który może obejmować rodzinę, grupę społeczną czy dosłownie organizację. Ustawienia systemowe pozwalają na zidentyfikowanie i przededukowanie ukrytych dynamik, które rządzą tymi relacjami, a które na prawdę często są niewidoczne na 1szy rzut oka. Proces ten jest w szczególności skuteczny w rozpoznawaniu źródeł problemów, które mogą tkwić głęboko w przeszłości albo być zakorzenione w transgeneracyjnych wzorcach.
Podczas sesji ustawień systemowych, uczestnicy wybierają reprezentantów, którzy odgrywają role kluczowych postaci lub aspektów w życiu klienta. Ci reprezentanci, poprzez intuicyjne działania i odczucia, tworzą dynamiczny obraz relacji i problemów, z którymi klient się zmaga. Niesamowitą cechą tej metody jest to, że reprezentanci, na prawdę bardzo często nie znając najmniejszych elementów życia klienta, są w stanie odczuwać i przedstawiać dynamiki, które perfekcyjnie odwzorowują rzeczywistość klienta. Dzięki temu możliwe jest odkrycie głęboko zakorzenionych emocji, traum czy nierozwiązanych konfliktów, które blokują rozwój i wpływają na teraźniejsze życie.
Jednym z priorytetowych elementów ustawień systemowych jest zrozumienie roli, jaką przeszłość odgrywa w planowaniu naszego obecnego życia. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasze teraźniejsze problemy mogą posiadać korzenie w doświadczeniach naszych przodków. Wzorce emocjonalne, tj. lęk, złość czy poczucie winy, mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie, wpływając na nasze wybory i relacje.
Ustawienia systemowe umożliwiają nam spojrzenie na te transgeneracyjne wzorce z innej perspektywy. Dzięki pracy z reprezentantami, możemy zidentyfikować, które aspekty naszej przeszłości wciąż mają na nas wpływ i jakie emocje albo traumy zostały odziedziczone od naszych przodków. W momencie, gdy te wzorce zostaną zrozumiane i uzdrowione, możemy poczuć większą swobodę i lekkość w naszym życiu. Proces ten daje możliwość na symboliczne oddzielenie się od przeszłych obciążeń, co prowadzi do głębokiej transformacji i otwarcia się na nowe możliwości w późniejszym czasie.
Ustawienia systemowe to zatem nie tylko i wyłącznie narzędzie do rozwiązywania problemów, ale również do głębszego zrozumienia samego siebie i swojej roli w szerszym systemie. Dzięki tej metodzie możemy odkryć, że zmiana jednej, pozornie niewielkiej części systemu może prowadzić do daleko idących, pozytywnych modyfikacji w całym naszym życiu.
Sprawdź także informacje na ten temat tutaj: ustawienia systemowe.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]