Wraz z nowym rokiem wiele osób podejmuje wyzwanie, aby w końcu zrzucić zbędne kilogramy, których wiele nam przybyło po obfitych świętach. Pamiętajmy natomiast, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki wymaga od nas cierpliwości a także samodyscypliny. W przypadku stosowania diet, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy dietetycznej, tak by uniknąć efektu jo-jo.
Dietetyk kliniczny Warszawa przygotuje dla nas specjalny plan, który umożliwi nam w zdrowy sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Dlaczego warto korzystać z pomocy dietetyka?
Głównie trzeba zaznaczyć, że dietetycy posiadają odpowiednią edukację oraz doświadczenie. Są to niezbędne elementy, aby w sposób zdrowy schudnąć. Jeżeli już więc zastanawialiśmy się, jak zdrowo schudnąć i równocześnie utrzymać dobrą kondycję, warto korzystać z poradni dietetycznej. W ten sposób nie tylko i wyłącznie uda nam się zrzucić zbędne kilogramy, ale także poprawić wygląd skóry i kondycję organizmu. Warto zdawać sobie sprawę, że podstawą zdrowia jest zbilansowana dostosowana do naszych potrzeb dieta a także regularna aktywność fizyczna. Rygorystyczne diety nie są dobrym rozstrzygnięciem, często wywołują spustoszenie w organizmie, powodując braki w witaminach, które przekładają się na gorsze funkcjonowanie całego organizmu. Spersonalizowany intencja żywieniowy to rozwiązanie, które odznacza się indywidualnym podejściem a także dostosowaniem do potrzeb organizmu. Dzięki temu uzyskujemy efekt trwały. Jeżeli już zatem planujemy zrzucić zbędne kilogramy, zgłosimy się do dietetyka, aby sporządził dla nas dobry plan żywieniowy.