W sytuacji problemów ze stopami należy się jak najszybciej ratować, żeby móc normalnie chodzić i nie posiadać żadnych dolegliwości bólowych, niemniej jednak to nie jest wcale takie łatwe jak ażeby się mogło wydawać. Nierzadko płaskostopie jest tak wyrafinowane, że potrzeba czegoś silniejszego niż tylko zwykłe ćwiczenia. Czasem po prostu potrzebna jest operacja i nie ma innego wyjścia.
Oczywiście jasne jest, że w takich mniej zaawansowanych przypadkach wystarczy po prostu odpowiednia fizjoterapia i już w tym samym momencie czujemy się dużo lepiej i nasze stopy wyglądają też całkiem dobrze. Jednakże tak jest jedynie w początkowych stadiach choroby. Jeżeli jest ona zaawansowana, to nie jest już tak różowo i faktycznie należy się zdecydować na nieco poważniejsze leczenie, żeby mieć pewność, że to wszystko nam minie i nie będzie się to wiązało z jakimkolwiek problemem. Można zamówić sobie oczywiście indywidualne wkładki ortopedyczne i chodzić na wszelkiego rodzaju ćwiczenia, ale należy pamiętać, że we wkładkach takich trzeba chodzić, a ćwiczenia muszą być realizowane regularnie. Całkiem inaczej nie zobaczymy pozytywnego efektu lub trzeba będzie na niego czekać w rzeczywistości długo. Dlatego tak ważne jest to, ażeby o takich rzeczach pamiętać o zawsze starać się jak najszybciej działać, żeby nie pogłębić własnego stanu. Należycie bardzo szybko podjęte leczenie daje gwarancje momentalnego wyjścia z choroby i co za tym idzie, z całkowitą czyli stu procentową pewnością będziemy się czuć nie gorzej. Powinno się także pamiętać o tym, aby udać się do lekarza albo do fizjoterapeuty, który ma doświadczenie w tego rodzaju przypadkach i bardzo dobre opinie, bo jedynie on będzie w stanie nas wyleczyć.
Zobacz więcej: rehabilitacja skolioz.