Cały czas wielu ludzi sądzi, że bycie na diecie łączy się z niejedzeniem i ciągłym odmawianiem sobie przyjemności związanych z jedzeniem. Masowe badania przeprowadzone w państwie czy za granicą udowadniają, że sami możemy mieć wpływ na to, jak długo będziemy żyć i jakim samopoczuciem możemy cieszyć się. W końcu każdy z nas chciałby dożyć późnej starości w pełnym szczęściu i zdrowiu. Czytaj dalej Twój sposób na chudnięcie