Dla wielkiej większości osób twerkowanie to nic nieznaczące słowo w razie potrzeby jakiś tam wyraz, który ma możliwość przywodzić na myśl śpiew ptaka lub jakieś specyficznego rodzaju wydobywanie dźwięków. Jest to niewątpliwie w całości mylne pojmowanie tego nieco specyficznego wyrazu, który odnosi się do twerkingu czyli rytmicznego potrząsania pupą.
Tego rodzaju zachowanie jest doskonale widoczne w wielu najnowszych teledyskach i program typu mam talent albo innego rodzaju show. Z całą pewnością rytmiczne potrząsanie czy tez kręcenie pupa wymaga od osoby robiącej tą czynność dość ogromnej kondycji fizycznej. Dla wielu osób, pomiędzy których w zdecydowanej większości przeważają panie, twerkowanie daje możliwość na skuteczne pozbycie się zbędnych kilogramów , a oprócz tego ujędrnienia pośladków. Dzięki odpowiedniemu zestawowi właściwie wykonywanych ruchów istnieje bardzo skuteczne i priorytetowo prosta możliwość wyrzeźbienia mięśni pozbycia się celulitu zalegającego na bioderkach. Wykonywanie tego rodzaju ćwiczeń w wyśmienity sposób ujędrnia też uda i wysmukla je w górnych partiach. Dzięki tym łatwym ćwiczeniom istnieje, zatem doskonałego rodzaju sposobność nadania nogom i tyłkowi bardzo dobrze zgrabnego wyglądu. Warto w tym miejscu zaznaczyćpodkreślić, że rytmiczne poruszanie tyłkiem daje możliwość na nadanie bardzo ładnego kształtu talii i biodrom osób wykonujących tego rodzaju ćwiczenia. Dużym plusem jest również to, że twerkowanie być wykonywane również we własnym mieszkaniu. Wystarczy wiele lekcji pod okiem fachowego instruktora, ażeby w przyszłości móc twerkować w domu.
Dodatkowe informacje: http://twerkowanie.pl.